Cô đã gặp huấn luyện viên thể chất của Yuri, Lee Young Man, người đã tiết lộ, "Yuri tập luyện hàng ngày để có được thân hình quyến rũ của mình trong một khoảng thời gian để chuẩn bị cho các hoạt động của mình ở nước ngoài. Cô thực hiện một chế độ ăn uống hoàn toàn cân bằng kết hợp với tập thể dục, và cô cũng đã dành rất nhiều thời gian tập luyện cơ bụng của mình ".Phóng viênJi Young đã cố gắng tập luyện một phần bài tập của Yuri, cô ấy giữ nguyên tư thế của mình nhưng đã từ bỏ ngay sau lần tập đầu tiên. Huấn luyện viên của Yuri nói thêm, "Yuri lặp đi lặp lại vị trí này 600 lần mỗi ngày". Giống như cách nói: không đau, không đạt được kết quả. Cơ thể tuyệt vời của Yuri có được sau thời gian cô không ngừng nghỉ tập luyện chăm chỉ.
_____♥__♥_____♥__♥_____♥♥♥_____♥♥♥___Quản trị mạng - Cấu hình thiết bị ___♥♥♥_____♥♥♥_____♥__♥_____♥__♥_____
- Trang chủ
- Diễn đàn
- Phần mềm
- Cấu Hình BT Mạng
- Router
- Hướng dẫn sử dụng phần mềm Packet Tracer 4.1 - 5.3
- [CCNA Lab Series] – Giới thiệu
- Bài 1: Kết nối và đăng nhập vào một thiết bị Cisco Router
- Bài 2: Làm quen với CLI
- Bài 3: Cơ bản về lệnh show
- Bài 4: Cisco Discovery Protocol (CDP)
- Bài 5: Ôn tập và mở rộng
- Bài 6: Thiết lập thông báo khi đăng nhập vào router
- Bài 7: Lệnh copy
- Bài 8: Cấu hình các cổng giao tiếp (interface)
- Bài 9: Cấu hình địa chỉ IP cho interface
- Bài 10: Giao thức ARP
- Bài 11: Tạo bảng Host của Router
- Bài 12: Cấu hình static route
- Bài 13: Cấu hình giao thức định tuyến RIP
- Bài 15: Cấu hình giao thức định tuyến EIGRP
- Bài 16: Cấu hình PPP với xác thực CHAP
- Bài 18: Sao lưu cấu hình của Router lên TFTP server
- Bài 19: Tải về và nạp cấu hình của Router từ TFTP server
- Bài 24: Các câu lệnh cấu hình Switch cơ bản
- Bài 28: Cấu hình Standard Access List
- Bài 29: Kiểm tra lại cấu hình Standard Access List
- Bài 30: Cấu hình Extended Access List
- Bài 31: Kiểm tra lại cấu hình của Extended Access List
- Bài 32: Named Access Control List
- Bài 33: Nâng cao về Extended Access List
- Bài 34: Telnet
- Bài 35: Cấu hình VLAN
- Bài 36: Cấu hình giao thức VTP
- Bài 37: Cấu hình OSPF (single area)
- Cấu hình DHCP trên Router CISCO
- nhãn chưa có
- nhãn chưa có
- Thủ Thuật-Các thông tin liên quan Router
- Switch
- Thủ Thuật-Thông tin liên quan Switch
- Các TB Mạng Khác
- Tổng Hợp
- nhãn chưa có
- nhãn chưa có
- nhãn chưa có
- Router
- Games
- Thủ thuật
- Blogger
- Movies
- Quản Trị Server
- Liên kết
- About
Truyện Cười BlogTaPhiet KC
Chat Box
--------------:Search
Thứ Năm, 9 tháng 6, 2011
[10.06.11] Sự luyện tập không ngừng nghỉ của Yuri đã giúp cô có thân hình hoàn hảo.
Cô đã gặp huấn luyện viên thể chất của Yuri, Lee Young Man, người đã tiết lộ, "Yuri tập luyện hàng ngày để có được thân hình quyến rũ của mình trong một khoảng thời gian để chuẩn bị cho các hoạt động của mình ở nước ngoài. Cô thực hiện một chế độ ăn uống hoàn toàn cân bằng kết hợp với tập thể dục, và cô cũng đã dành rất nhiều thời gian tập luyện cơ bụng của mình ".Phóng viênJi Young đã cố gắng tập luyện một phần bài tập của Yuri, cô ấy giữ nguyên tư thế của mình nhưng đã từ bỏ ngay sau lần tập đầu tiên. Huấn luyện viên của Yuri nói thêm, "Yuri lặp đi lặp lại vị trí này 600 lần mỗi ngày". Giống như cách nói: không đau, không đạt được kết quả. Cơ thể tuyệt vời của Yuri có được sau thời gian cô không ngừng nghỉ tập luyện chăm chỉ.
Yuri
2011-06-09T21:51:00-07:00
Loading related posts... 

- [SONESvn subs] Music Core - Yuri, Tiffany Cut - 07-Jan-2012
- [04.01.12] Yuri và Jessica đặt 100% nỗ lực vào việc diễn xuất - 03-Jan-2012
- [29.12.11] Tiffany và Yuri nhận được giải thưởng đặc biệt giành cho MC tại MBC Entertainment Awards - 29-Dec-2011
- [27.12.11] Vai diễn của Yuri trong "Fashion King" đã được xác nhận chính thức - 26-Dec-2011
- [17.12.11] Yuri đang thảo luận về vai diễn chính trong drama sắp bấm máy "Fashion King" - 16-Dec-2011
- [VIDs] SNSD @ KBS Happy Together Full || 15.12.11 - 15-Dec-2011
- [11.12.11] SNSD Yuri và Yoona đã từng đóng quảng cáo cùng Baek Jinhee - 10-Dec-2011
- [09.12.11] Ai diện nó đẹp hơn. Yuri hay Chae Si Ra ? - 09-Dec-2011
- [09.12.11] SNSD Yuri đẹp nhất khi cô ấy bơi - 09-Dec-2011
- [07.12.11] Áo khoác lông mùa đông đang tạo thành làn sóng…Vâng, đơn giản vì SNSD đã diện nó - 07-Dec-2011
- [TRANS] [OTHERS] [HPBD Yul] Kwon Yuri, người đã làm cho thế giới biết được sự nóng bỏng là gì từ ngày 5 tháng 12 năm 1989! ||05.12.11 - 04-Dec-2011
- [05.12.11] Các fan chúc mừng sinh nhật Yuri bằng một lời nhắn trên báo - 04-Dec-2011
- [14.05.11] Cư dân mạng lo lắng về sự giảm cân của Yuri - 13-May-2011
- [14.05.11] Cư dân mạng lo lắng về sự giảm cân của Yuri - 13-May-2011
- [TRANS] UFO SooYoung [ 26.04.11] - 09-May-2011
- [TRANS] UFO SooYoung [ 26.04.11] - 09-May-2011
- [TRANS] UFO Yuri [08.04.11] - 09-May-2011
- [TRANS] UFO Yuri [08.04.11] - 09-May-2011
- [TRANS] UFO Yuri [05.05.11] - 06-May-2011
- [TRANS] UFO Yuri [05.05.11] - 06-May-2011
- [05.05.11] K.Will chọn ai giữa Yuri và IU ? - 05-May-2011
- [05.05.11] K.Will chọn ai giữa Yuri và IU ? - 05-May-2011
- [04.05.11]"Phát hiện" SNSD Yuri tại một trận đấu bóng chày - 04-May-2011
- [04.05.11]"Phát hiện" SNSD Yuri tại một trận đấu bóng chày - 04-May-2011


Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Đăng nhận xét